打篮球前必备的热身动作
篮球教学555天前 (12-24)
很多小伙伴去打球总是忽略了热身这一个重要的环节，不然就是一味的以为拿着球投投篮就是热身，这是不对的，真正的热身最开始是先无球状态的进行一些运动拉伸等，保证身体热起...
共1页/1条
最新发布
标签列表
- 快船 (451)
- 运球基本功 (336)
- 字母哥 (660)
- 欧文 (654)
- 哈登 (365)
- 鹈鹕 (345)
- 抛投 (367)
- 变向误导 (550)
- 剪刀步 (307)
- 凯尔特人 (321)
- 单打技巧 (415)
- 尼克斯 (308)
- 果冻上篮 (720)
- 篮球突破 (408)
- 上下步 (542)
- 终结技巧 (375)
- 鲍尔默 (304)
- 火箭 (369)
- 里弗斯 (280)
- 对抗上篮 (331)
- 运球 (348)
- 拉杆 (385)
- 急停跳投 (348)
- 利拉德 (415)
- 大回环上篮 (429)
- 科比 (225)
- 丁威迪 (636)
- 杜兰特 (340)
- 球性 (269)
- 罗斯 (364)
- 富尔茨 (238)
- 运球节奏 (366)
- 运球训练 (323)
- 黄蜂 (368)
- 本盖莱 (332)
- 骑士 (334)
- 湖人 (27062)
- 转身过人 (355)
- 护球手 (627)
- 公牛 (380)
- 独行侠 (535)
- 上篮 (348)
- 篮球剪刀步 (387)
- 篮球训练计划 (300)
- 篮网 (757)
- 过人招式 (415)
- 抢断技巧 (372)
- 库里 (608)
- 拉杆教学 (463)
- 76人 (454)