篮球球性球感训练方法

篮球球性球感训练方法

有的伙伴肯定有这种感觉,平常时自己在原地运球时,操作简直6到起飞,可每当一到实战当中,又感觉很拉胯,好像什么技能都忘记了。最主要的还是练得少。 初级球员必练的控球手...
篮球球感和球性的基本功训练

篮球球感和球性的基本功训练

德文老师的控球干货训练,对于球感的培养和球性的提升相当有帮助。 两脚之间幅度拉大,马步扎稳,让胯下有一定的空间能让球运转,首先就是单手的绕脚式运球。多利用手指与球接...
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