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利用转身的进攻技巧

篮球技巧网 篮球技巧 2021年08月06日

一个转身不够,那就两个!双转身单打的实用好招,相当细节的一个步伐。

首先需要注意的是,咱们在转身的过程中,刚开始的持球的手肯定是和转的方向相反的。炸球的一瞬间身体和球先向一侧试探,随后重心往另一侧偏移,带动球转身。

保持球在外侧,转身的过程中也要注意保护好球,多观察防守人的位置,以防被破坏。

利用转身的进攻技巧

第一次转身过后,稍微靠近篮底下了,这时我们要注意一个细节,合理利用我们的护球手去挡住防守人,步伐拉开,球放置在两脚外侧差不多中间的位置。

接着衔接第二个转身,可以合理利用身体对抗顶开防守人,也算是一个灵活借力,正面到达篮底下进行抛投终结。

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