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三威胁的动作要领和常见错误

篮球技巧网 篮球技巧 2021年03月22日

篮球进攻技术中,三威胁姿势是比较常用的篮球进攻技术。很多篮球运动员在进攻的时候,使用最多的也是三威胁姿势,因为三威胁姿势对防守方具有一定的威胁。

当进攻方做好三威胁姿势的时候,拥有投篮、突破和传球三种姿势的选择性,给防守方带来一定的压力。和大家分享一些大伙常出错的点,教大伙如何去避免。

三威胁的动作要领和常见错误

第一就是我们在做威胁动作时,重心应该是压低的,把球稍微置于身后,防止被对手破坏。下球时,我们应该把球放置于靠近小腿处的位置,这样能形成一个完美的屏障,当然要有一定的范围,不要砸到自己腿上了。

第二个是避免走步。很多伙伴经常在做三威胁时,一下球刚想进攻就被吹了违例,很明显你可能是走步了。

三威胁,我们肯定是要用到其中一只脚的,那么不动的那支脚才是我们真正的轴心脚,有的伙伴一紧张,球还没放置时又迈了轴心脚,那么肯定是走步违例了,正确的应该继续用试探的那支脚不断的移动,等球落地后轴心脚才发力突破。

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