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篮球护球手的正确姿势如何使用

篮球技巧网 篮球技巧 2021年03月12日

提到护球手,关于护球手的运用,可以大幅度提升你的篮球水平,不仅可以防止对手掏球,还可以顺便加速,帮你创造出手空间。

第一个就是咱们常说的,在进攻突破中,利用护球手合理摆脱防守人,扫除一切阻碍。

技巧就是,当突破过程中防守人给我们上身体对抗时,主动占据优势,率先确定对手手部的位置,快准狠进行摆脱,防止被掏球,注意动作幅度,一定是要在合理的对抗下。不能出现刻意推人动作,否则就是进攻犯规。

如果防守人绝对占据优势,我们无法摆脱怎么办?

篮球护球手的正确姿势如何使用

首先还是要运用好我们的护球手,可以先做一个摆脱试探,往前试探制造突破的假象,当防守人重心前倾时顺势衔接一个背后运球,利用时间差巧妙过掉防守人突破上篮。

护球手这下的摆脱,类似切断了防守人的后路,要知道我们身体还是有一定的缓冲性的,要想立马转身防守还是要一个时间段的,而我们就是利用这个时间完成反击。

第三种,不一定要在突破中才能用,我们可以借助防守人的身体,护球手接触后的一个接力,顺势帮助我们往后撤步投篮终结。

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