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篮球两招实战过人技巧

篮球技巧网 篮球技巧 2021年01月29日

篮球技巧网给大伙带来进攻好招,两个动作教你如何晃开对手拉出空间,实战中很常见的招式,跳投或者突破都有。

1:假晃转身+变向+跳投终结

持球突破面对防守人时,先一个转身,制造反方向突破的假象,进行第一次假动作虚晃。随后衔接一个提前变向换手,身体晃动,脚步蹬地,顺势往一旁的空间移动腾出出手的空间。

动作要快,要连贯才能有出其不意的效果。最难的部分就是转身后的变向衔接,大伙可以先在原地练习,左右方向都要尝试。

2:转身换手+上篮

这招在实战场上很常见,转身→放球→换手→转身,最关键的就是换手加速转身的那一瞬间,用晃肩来带动速度,以此摆脱防守人。

篮球两招实战过人技巧

相信大伙看动动图都能领会整个动作过程和要领,主要的还是要场上多实践,刚开始可以放慢速度把动作练熟练,慢慢的加速连贯起来。

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