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变向误导过人慢动作实战转身上篮

篮球技巧网 篮球教学 2021年08月06日

变向误导大伙在场上都要学会的实战技能之一,近两年最流行的过人动作之一,因为它风骚,实用,多变,所以深受球友欢迎。

变向误导和实战转身上篮,球场相当实用的一个技能包。

变向误导过人慢动作实战转身上篮

变向误导,说白了就是在做变向时,用肩和腿向另一侧虚晃,从而晃开防守人,突破上篮得分。训练师以右手为例,左脚向前探一小步创造空间,同时右手拨球胯下换手变向。注意的就是双肩外送的一个动作,头部、身体以及眼神的迷惑动作。幅度尽量大一点。

接着还有一个咱们经常说的重要点,,在做突破假动作时,是利用身体和重心的偏移欺骗防守人,不要改变球的落点,这样才能快速过掉防守人。

大伙可以仔细观察球员,身体向另一侧虚晃时,但球的位置依然在我们最终要突破的位置方向。

不止可以衔接转身,也可以加上不同的招式动作去过掉防守人,突破或者投篮终结皆可,根据场上情形灵活变通。

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